스트레스1 트림이 계속 나오는 이유와 해결 방법 트림 때문에 고민하고 계신가요? 저도 한때는 이 문제로 꽤나 신경을 썼었어요. 트림이란 단순히 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 나오면 불편하고 사회적으로도 곤란할 때가 많죠. 오늘은 트림이 계속 나오는 이유와 그 해결책에 대해 자세히 알아보려고 해요.트림의 주요 원인1. 과식과식은 트림을 유발하는 대표적인 원인 중 하나예요. 한 번에 많은 양의 음식을 먹으면 소화가 느려지고, 위에 많은 공기가 들어가면서 트림이 자주 나와요. 특히, 기름진 음식이나 매운 음식을 많이 먹으면 더 자주 트림이 발생할 수 있답니다.2. 공기 삼키기음식을 먹거나 음료를 마실 때, 또는 껌을 씹거나 빨대를 사용할 때 우리는 무의식적으로 공기를 삼키게 돼요. 이 공기가 위에 모이면서 트림으로 나오는 거죠. .. 2024. 8. 8. 이전 1 다음